专家介绍说，按照下面的饮食原则进行相信可以减少癫痫患者发病的次数。
一、不宜吃一些刺激性的食物。如辣椒、大蒜等食物，病人就要有所防止，防止很多的食用，致使病人癫痫病发生。能够恰当的吃一些新鲜的蔬菜和水果，有助于协助病人提前的恢复健康。
二、不宜吃一些含锌量高的食物。癫痫病病人的血锌含量比正常人高出很多，因而，病人在饮食上要防止一些含锌量高的食物，可削减病人癫痫病发生的几率。
三、癫痫病人的应增加镁元素的摄入量。含镁丰富的食品有小米、玉米、豆腐干、绿色蔬菜、芹菜、牛肝等。成年男子每日需要350毫克，才能维持镁平衡。镁元素的作用大概与帮助神经递质更加准确的传递有关系。
四、癫痫患者平时的饮食要少喝水。因为间脑是人体体液调节中枢，饮水时如果大量液体进入体内，会增加间脑的负担，从而诱发癫痫发作。也可因为过量饮水后造成膀胱过度充盈膨胀，从而产生较强的神经冲动，诱发神经元异常放电，导致癫痫的发作。
五、酸性食物可以提供给人体丰富的维生素c、维生素b6等。这些酸性的维生素有利于为神经递质的合成。特别是针对原发性癫痫患者的一些神经递质的缺乏，可减少癫痫的发作。
六、多吃含微量元素锰的豆类和谷类食物，如黄豆、扁豆、荞麦等富，可帮助消化，同时也补充锰的摄取。
如何才能避免女性癫痫病的复发呢？下面就来看看相关内容介绍吧：
1、首先，因为患者没有坚持用药，因为有很多家长会认为药物毕竟有副作用，会对孩子的发育和生长产生阻碍，因此就会给孩子停药，但这样反而会让孩子的癫痫更加严重。根据发作类型选用相应的抗癫痫药，在首次服用的剂量应为平时的二倍，在癫痫发作控制后，改为口服常规剂量的抗癫痫药物。
2、日常生活中，癫痫病患者上网时间长，不光是对眼睛造成伤害，电脑射线经年累月地在身体里积蓄，对血液系统也造成伤害，目前，医学界已经发现了电视性癫痫，尤其是打游戏机的人群占癫痫病发病人数的5%。喜欢上网的朋友一定要控制每天在电脑前停留的时间。应该多安排户外活动，缓解神经系统压力。
3、天气变化多端，有时患者会感到忽冷忽热的，是很容易患上感冒的。大脑患者需要保暖，但是也不能长时间待在封闭闷热的环境中，这样很容易造成呼吸不畅，大脑缺氧，而引起脑供血不足，引发癫痫。癫痫患者应该保暖之后换换透气性好的房间待会，冬季是癫痫病高发期，癫痫患者一般最好不要独处。
